Recuperación de Datos con GNU/Linux

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Si necesitan recuperar datos NUNCA trabajen sobre el disco, hacer una imagen raw y luego a jugar sobre ella.
$ sudo dd if=/dev/discoquequieres of=/dondequieras/disco.img
Donde disco que quieres será:
sda --> disco sata/scsi
sdb --> disco sata/scsi
sda1 --> partición 1 de disco sata/scsi
hda --> disco ide
También puedes hacerlo por red juntando dd con netcat:
(ORIGEN)
sudo dd if=/dev/discoquequieras | gzip -c | nc -v -w 60 6666
(DESTINO)
$ nc -v -w 120 -p 6666 -l < /dev/null > image.gz 

si el disco esta fallando tienes q añadir
dd if=/dev/sdaX of=/iso_a_guardar.img conv=noerror,sync
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Un "forense" no usaría un live CD de Ubuntu ...
Hay live CDs y distribuciones para estas tareas:
www.deftlinux.net/
www.forensicswiki.org/wiki/Helix3
photorec me ha sido muy útil con tarjetas SD borradas. 
SystemRescueCD www.sysresccd.org/
ubuntu rescue remix:  ubuntu-rescue-remix.org/
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1 de 2 Reparar Windows XP desde Ubuntu Live-CD - YouTube
Fuente
Con un disco de Ubuntu. Bien puede ser en sus diferentes versiones (Ubuntu, Xubuntu o Kubuntu) aunque yo recomiendo Xubuntu al ser más liviano por usar otra interfaz pero bueno eso a ustedes no les interesa.
Cosas que necesitaremos: Un CD de Ubuntu, una memoria USB ó disco duro externo ó grabador de CD externo (donde pasarás los archivos
Pero vamos por pasos:
Paso 1: Descarga Ubuntu(700mb) ó Xubuntu(700mb) ó Kubuntu(700mb) cualquiera de los 3 te servirá ya que son versiones Live CD.
Explicando rápidamente que es una versión Live CD:
Esto significa que no necesitan instalación y es una de las grandes cosas que tiene Ubuntu, que pones el disco y no instalas nada sino que corre el sistema operativo desde el CD Rom, la versión Live trae casí todo, será un poco más lento pero trae un grabador de CD/DVD que te permitirá salvar esos archivos importantes (fotos, videos, música)
Paso 2: Depués de haberlo bajado previamente, quemar la ISO en un CD (de preferencia) (descargar DeepBurner para grabar CDs)

Paso 3: Cuando tengamos el Windows crasheado, iremos a la BIOS de la computadora(F1 o F10 o DEL), para eso presionaremos F1 cuando justo cuando arranque la computadora nos mostrará una pantalla azul con la configuración, seleccionamos Boot - From CD esto hará que la computadora arranque no desde disco duro sino desde el CD-Rom.
Tutorial en inglés pero entendible aquí.
No se preocupen a continación un video de como se hace esto (ver desde el minuto 2:06):

Paso 4(el final): Depués de hacer esto nos reiniciamos la computadora, rapidamente insertamos el disco de Ubuntu y volvemos a reiniciar, ahora cuando reinicie aparece un menú donde nos preguntará si queremos reiniciar desde el CD Rom, presionamos cualquier tecla y te mostrará un menú de Ubuntu seleccionamos Ubuntu Live CD en el menú y aparecerá el logo de Ubuntu y en unos minutos aparecerá Ubuntu corriendo directamente del CD-Rom.
Escucharemos como lo lee, entraremos a los archivos, de ahi veremos el disco duro donde está Windows XP y podremos copiar bien sea las fotos, videos o música desde un disco duro a una memoria USB, disco duro externo o grabador de CD externo ya que Ubuntu Live CD trae un grabador de CD sin necesidad de instalarlo.
A continuación un video de como se hace (en inglés pero fácil de entender):

Y listo eso seria todo de ahí ya puedes borrar tu disco duro para reinstalar Windows XP.
Después de instalar Windows XP no te olvides de seguir estos pasos para acelerar tu Windows XP.